gtag('set', {'user_id': 'USER_ID'}); // Set the user ID using signed-in user_id. ga('set', 'userId', 'USER_ID'); // Set the user ID using signed-in user_id. ‏

פילאטיס לגיל הזהב

                                        

 

 

סטודיו ספיין פילאטיס מציע תוכניות אימון ייחודיות המותאמות לגיל המבוגר.

 

אופי הפעילות בסטודיו, התאמת תוכנית האימון באופן אינדיבידואלי למתאמן ומגוון המכשירים הקיימים בסטודיו מאפשרים לנו להתאים תרגילים בטוחים ויעילים לחיזוק הגוף, לשיפור היציבה לשיפור שיווי המשקל ולמניעת אוסטיאופורוזיס.

 

השיטה מציעה תנועתיות של עמוד השדרה, שרירים ומפרקים, דבר שיגרום לשמירה על טווחי תנועה, תרגילים התורמים לחיזוק הגוף כשהתנועות מבוקרות בשילוב נשימה ולכן מתאימים לגיל המבוגר ולמטרות האימון האישיות של כל מתאמן.

 

 

 

פילאטיס לגיל הזהב

 

Site by Armadil

0584363474
0584363474

צרו קשר

 ספיין פילאטיס - Spine Pilates

 

גורודיסקי 31, קומה א’
(מרכז מסחרי, איזורי וייצמן)

רחובות.

טלפון: 08-9363474    (תא קולי)

(מענה קולי בשעות 12:00-16:00)

וואטסאפ: 058-4363474

פקס: 08-9453005

מייל: spinepilates@gmail.com